你常在心情煩悶時，想要抽根香菸吞雲吐霧一番嗎？一般人往往都認為抽菸可以舒緩鬱悶的心情，然而根據一項新的研究指出，抽菸極可能造成青少年憂鬱症。

這項研究是在１９９５至１９９６年期間，針對８７０４位未患憂鬱症和６９４７位未抽菸的青少年為研究對象，結果發現，經過一年以後，４．８％的非吸菸者後來罹患憂慮症，而原本已吸菸的青少年，罹患憂慮症的比例更高達１２％，研究人員猜想這可能是尼古丁或其他副產品，對中央神經系統產生抑鬱的作用所造成。

底特律亨利福特醫療中心的研究主席布萊兒也表示，一般人認為有憂鬱傾向者，可依靠抽菸進行自我治療，但是她本身實驗研究也顯示香菸可能是導致憂鬱症的原因之一。這項研究的領導者古德曼醫生指出，支持這項研究的證據，在於抗憂鬱症藥物有助於尼古丁成癮者的治療。此外，很多的研究人員也認為青少年吸菸與自殺、成人憂鬱症有關，但對於吸菸究竟是導致憂鬱症的原因或結果，目前尚無一明確定論。

然而不論爭論結果如何，吸菸有害健康是公認的事實。因此當你陷入低潮時，應該要去尋求出舒解的管道，而非消極地以為抽菸就能夠逃避，因為這可能只會讓問題無法解決外，還賠上了健康！